产后胀气需要如何缓解？南阳产科医院排名好的是哪个？

　　南阳产科医院提醒：产后胀气促进快速排气的方法主要有以下几种：.产后胀气主要是由于生产过后没有适当的活动，长时间的卧床或者是坐立导致产妇的肠胃蠕动比较缓慢，所以在选择食物的时候需要多吃点容易消化的食物，尽量的以流食或者是半流食为主。避免吃容易胀气的食物，以免导致产妇胀气症状加重。

　　如果条件允许的情况下产妇恢复比较快，建议在专业的医生指导下进行身体康复治疗，适量的下床活动以及做一些产后恢复运动，都有利于缓解胀气的现象。如产后胀气较为严重可以适当的对腹部进行按摩，或者用热水袋以及热毛巾等来进行热敷，以缓解胀气的现象。如果胀气严重，需要在医生的指导下服用甲氧氯普胺等药物进行治疗，以促进产妇的肠胃蠕动。

　　很多产妇在产后容易出现肚子胀气的现象，这时候应该注意避免吃太多的豆制品，因为豆制品更容易加剧肚子胀气的现象，在饮食方面可以吃一些容易消化的食物，并且肚子胀气特别严重的时候，会出现腹胀和腹痛的现象，可以在医生的指导下吃一些帮助消化的药物。饮食方面可以以粥类食物为主。