2026-05-07 
我很赞同（）
南阳天伦医院表示，漏尿不是什么不治之症，更不是衰老的必然结果。关键在于找到更适合您的、见效更快的个性化方案。想要“好得快”，第一步永远是：明确您的漏尿类型和严重程度。
一、先花1分钟，对照这张表自测一下(居家自测清单)
下面这些情况，你符合几条?对照看看，心里就有数了：
| 你的情况 | 严重程度 | 建议 |
|---|---|---|
| 只有用力咳嗽、打喷嚏、大笑时，偶尔漏几滴，内裤湿一小块 | 轻度 |
可以先尝试家庭盆底肌训练，观察8~12周 |
| 快走、爬楼梯、提重东西、抱孩子时，会漏尿，需要垫护垫才敢出门 | 中度 | 靠自己练效果有限，建议来医院做盆底康复，恢复更快 |
| 站着、走路、甚至翻个身都漏，每天离不开卫生巾或纸尿裤，不敢出门跳广场舞、不敢出远门 | 重度 | 别拖了，保守治疗效果不好，手术解决 |
特别提醒：
这张表只是让你心里大概有个数，不能代替医生诊断。因为漏尿的原因有好几种，自己判断容易搞错。更终该用什么方法治，必须来医院让医生检查后才能确定。
出现这些情况，请直接来医院
来医院后，医生会怎么做?
具体用药、设备、手术，必须由医生面诊后决定。
关于漏尿，南阳市姐妹问得更多的3个问题
Q1：我生完孩子都五六年了，现在练还来得及吗?
A：来得及。 盆底的肌肉跟胳膊腿的肌肉一样，什么时候练都不晚。只不过拖的时间越长，肌肉越松，自己在家练的效果可能没那么好。如果练了一两个月没感觉，就来医院做一下盆底评估，让医生看看是不是需要用仪器辅助。
Q2：我婆婆七十多了，漏尿好多年，还能治吗?
A：能治。 年纪大不是问题，关键是看身体能不能耐受。七十多岁的阿姨，如果身体没啥大毛病，做那个“小吊带”手术一样恢复得很快。
Q3：我不好意思去医院，有没有在家就能做的检查?
A：真没有。 漏尿的原因有好几种，有的是盆底肌肉松了，有的是尿道本身的问题，还有的是膀胱脱垂。自己在家是判断不出来的，必须医生检查才能分清楚。你放心，正规医院都是一人一诊室，女医生检查，不会让你尴尬的。
*南阳天伦医院门诊时间：早8:00 - 晚20:00(节假日不休)*
地址：南阳市卧龙区文化路和滨河路交叉口东北角
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