怀孕第二个月孕吐加重没值班?南阳产科医院电话

2021-10-07 我很赞同(

  南阳产科医院医生提示,从怀孕第 2 个月开始,您就会出现孕吐,第 2 或第 3 个月会加重,并在大约 4 个月后消退。

  患有严重晨吐的人可能会受益于以下几点:首先,避免让你心烦意乱的食物或气味。

  当您早上空腹醒来时,孕吐通常会变得更糟,因此在早上醒来并锻炼之前,先吃一些清淡的零食,如饼干或吐司。

  冷食优于蛋白质食物、酸味食物或热食。低烧持续或您感到昏昏欲睡,就像您感冒了一样。经常吃少量的食物,而不是大的、强制性的食物。

  水的摄入量很重要,但如果可能的话,建议在进餐时间之外经常分享。减少油腻、辛辣、油炸和高脂肪食物。

  富含维生素B的食物(牛奶、酸奶、豆腐、蔬菜、大豆、瘦肉、牡蛎、鸡蛋、糙米等)可以减少孕吐。柠檬皮、姜茶和杜仲茶可以帮助缓解恶心。

  情绪方面也受到很大影响,因此可以轻松地散步、看电影或看图片来改变心情。与周围的其他母亲交谈并分享您的经验也很好。

  偶尔,孕吐严重到呕吐不能缓解或不能吃东西,营养不良、脱水等都会对母亲和胎儿造成副作用。

  在这种情况下,请到医院寻求稳定、住院、补液和营养补充方面的帮助。