孕妇排便困难怎么办？南阳妇产医院哪个正规？

　　南阳妇产医院提醒：怀孕后排便困难是孕妇普遍存在的现象。这是因为怀孕后，雌激素和孕激素水平升高，胃肠蠕动变慢，大便在肠内停留的时间更长。此外，妊娠中后期增大的子宫会压迫直肠，也会加重排便困难的症状。

　　所以，首先建议孕妇多喝水，平均每天饮水量在2000ml左右。其次，患者应该多吃富含粗纤维的蔬菜。患者可以适当吃一些种子较多的水果，如火龙果、猕猴桃、百香果等。第三，要养成定时排便的习惯。第四，可以进行适当的运动，促进肠道蠕动。如果保守治疗后排便困难症状仍不能缓解，也可口服乳果糖辅助排便。