月经期间浑身酸痛怎么回事?南阳妇科医院技术哪家好?

2024-09-09 我很赞同(

  南阳妇科医院分析月经期间浑身酸痛考虑是由于体内的雌孕激素分泌发生变化,子宫内膜中的前列腺素增高、精神紧张等原因引起的。注意多卧床休息,防止过度疲劳,多留意天气变化,及时做好防寒保暖的措施,防止腹部受凉。

  建议放松心情,保持愉快、乐观的情绪,饮食以清淡为主,多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充充足的维生素,少吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物。养成良好的个人卫生习惯,月经期间勤换卫生棉,勤换洗内裤,保持外阴清洁干爽,经期避免进行剧烈的体育锻炼。