孕妈们分娩前都要做哪些准备?【南阳妈妈网】

2017-12-22 我很赞同(

           南阳天伦妇产医师指出:有很多准妈妈们都会问“邻近分娩了,该准备些什么?”其实我想说在物质富足的今天,您只需要准备一个良好的精神心理状态就可以了。

  分娩前的紧张和焦虑及分娩时的疼痛都会影响宫口的扩张,是影响产程进展甚至影响分娩方式的重要因素之一,与产道、产力、胎儿并列为影响分娩的四大因素。

  为了取得好的精神心理状态,我们可以试着从以下几个方面努力:

孕妈们分娩前都要做哪些准备?【妈妈网】

  ①妊娠晚期,准妈妈应该做好分娩相关准备,包括学习了解分娩知识、准备宝宝用品等;

  ②家属应该多关心、鼓励孕产妇,并督促其定期检查,强化客观支持对孕产妇的作用。良好的社会支持可保护应激状态下的孕产妇;

  ③对于分娩过程中的疼痛可以采用一些精神镇痛法,如孕妇体位改变、拉玛泽呼吸法等,可以减轻产痛,降低焦虑及恐惧。有条件也可以进行分娩镇痛,既能止痛,也能给予产妇生理、心理及情感上的支持,对母婴无不良影响;

  ④通过家庭及社会支持不能缓解孕妇的紧张、焦虑,可求助于心理医师,进行心理咨询和必要的心理治疗;

  ⑤医护人员应该用通俗易懂的语言表达相关的医学术语,安慰产妇不良情绪,鼓励其发挥主观能动性。

 南阳天伦妇产医院提示:进入预产期,预示着宝宝随时可能出生,产妇在临产时要做好一些准备工作,才能更加顺利的度过分娩期,不至于手忙脚乱。