人流后如何保养,人流后保养的方法有哪些?

2016-08-30 我很赞同(

  人流后如何保养,如何快速恢复产前身体。流产手术后如果不好好的进行保养调理,很容易出现妇科疾病,对于妇科疾病大家应该很了解,那么对于人流后如何保养呢?南阳天伦不孕不育医院医师来给大家好好的讲解一下吧。

 

人流后如何保养,人流后保养的方法有哪些?

  1.注意休息:人工流产后,国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息,多睡觉,少活动。在手术中会有出血,子宫会有创面,对身体是大的创伤。因此,要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。

  2.调节心理:终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事,往往会造成心理阴影,甚至终生自责。

  3.补充营养:人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养,使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物,五谷杂粮,新鲜蔬菜,补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质,促进身体尽快康复。

  4.认真避孕:流产后一个月之内严禁性生活,因为子宫在逐渐复原,内膜在修复创面,性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇,应该采取有效避孕措施,如放环,当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的,要采取工具避孕。

  5.讲究卫生:人工流产术后宫口是开张的,细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔,易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系,还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎,甚至败血症,危及生命。因此要注意外阴卫生,同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。

  温馨提示:经过人流后如果不想要孩子的话一定要做好避孕措施,以上文章已经给大家介绍了该怎么调理身子。如果还有什么疑问可以在线咨询医师,医师会给大家一对一的进行解答。