孕妇便秘怎么办?吃点什么比较好？南阳妇产科医院哪家比较专业？

　　怀孕以后因为胃肠蠕动比较慢，很容易引起便秘。建议养成按时大便的习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，粗纤维食物(地瓜，南瓜，玉米，菠菜，芹菜，白菜等)，适当运动，可以每天早上一杯温水。