须知:宫颈白斑患者饮食习惯

2016-02-27 我很赞同(

  宫颈白斑患者饮食习惯?在生活中一定要注意饮食习惯,多吃一些营养的食物,对于一些辛辣刺激性的食物,尽量的少吃,也可以有效的预防一些妇科方面的疾病,宫颈白斑就是很常见的一种,接下来让南阳天伦医院医师介绍一下,宫颈白斑患者饮食习惯?

须知:宫颈白斑患者饮食习惯

  女性宫颈白斑饮食习惯

  1月经期的饮食调养

  月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可预防便秘诱发痛经和增加疼痛感。

  如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜,具有理气活血作用,是经期素食的好选择。

  2饮食上注意少辛辣

  月经时常早来、周期过短,应在平时注意少吃辛香料,少吃肉,多吃青菜;若月经总是迟来,宜少吃冷食,多吃些具有补益作用的食物,如肉食、五谷,特别是在经期、二天多服用补血的食品,较好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

  3补充维生素

  维生素E,又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性。

  综上所述,通过文章的介绍后“宫颈白斑患者饮食习惯?”大家也详细的了解了,如果还有什么疑问可以在线咨询医师,医师了解详情后,会根据所述的情况进行解答。